30分でエアロビ3時間分!よもぎ蒸しとリンパマッサージがおすすめ。池田市のプライベートサロンマシェリ

2019/09/24 ブログ

池田市石橋から徒歩約15分にあります、自宅の一室を使ったプライベートサロンマシェリです。

 

サウナが苦手な方。

 

運動が苦手な方。

 

むくみの気になる方。

 

よもぎ蒸し!おすすめですよ。

 

サウナと違って、お顔は熱くないし、息苦しくないので安心して入っていただけます。

 

そして何より嬉しいのは、よもぎ蒸し30分で、

 

エアロビ3時間分

水泳8キロ分のカロリーを消費できると言われています。

 

よもぎ蒸しは、もともと韓国などで産後肥立ちがいいということで、約600年も前から行われていた民間療法というから、歴史が長いです。

 

 

 

 

 

 

 

 

生理不順や生理痛、更年期障害。

 

また、子宮内膜症や子宮筋腫などの婦人科系疾患にも効果的なんですって。

 

便秘や冷え性等にもよく、内臓の冷えからくる不妊にも効果的だと。

 

よもぎの香りで癒されリラックスしながら気持ちよく汗をかく時間。

 

取ってもおすすめです。

 

よもぎ蒸しで、しっかりと体が温まった後に受けるリンパマッサージはこれまた格別ですよ。

 

 

ぜひ、リラックスしながら、カロリーも消費してきれいになりましょう。

 

お待ちしております。

 

プライベートサロンマシェリ なかおまき