【北摂・池田】季節の変わり目に必要なケア

2021/04/10 ブログ

北摂池田市にありますプライベートサロンマシェリです。

あったかくなったかと思ったら、

朝晩の冷え。

 

体調崩しやすい季節です。

 

まずは睡眠。

そして食事。

 

軽い運動と言いますがなかなか出来ない方も多いかと。

 

そんな方におすすめなのが、よもぎ蒸し。

手軽に気持ちよくじんわりあったまることで、

心地よい睡眠、ちょっとした疲労感なんかもあって、

体調管理に一役かってくれますよ。

 

ぜひお気軽にお越しくださいませ