【北摂・池田】発酵食品、ミネラルを取り入れる生活がおすすめ

2021/05/21 ブログ

北摂池田市にありますプライベートサロンマシェリです。

 

発酵食品、色々とありますが、

日本食に昔からなじみのあるものと言えば

味噌や納豆、またぬか漬けではないかと思います。

 

日本人は腸が長いと言われているので、腸の環境を良くすることは

健康にな条件のような気もしませんか?

 

また腸から健康になるということは、

免疫力アップや美肌効果も期待できるので、

日々そういったものを採り入れた生活をしたいと思います。

 

マシェリでは、ミネラル豊富な醗酵ドリンク教室やお味噌教室、そしてキムチ教室も開催しております。

 

ぜひ手作りする楽しさ、そしてそれを採り入れる生活、

楽しんで始めてみませんか?