【北摂・池田】腸活でメンタルケア

2021/10/14 ブログ
logo

北摂池田市にありますプライベートサロンマシェリです。

 

腸内環境って、便秘などの健康面だけでなく、

メンタル面でも大きくかかわっております。

 

 

腸内環境が良いとセロトニンも分泌しやすくなり、

結果気分が良い、楽しいなどということになります。

 

単純に便秘だとお腹が重く手体もだるく何もしたくなくなります。

 

ぜひ腸内環境を整える腸活チャレンジしてみてくださいね。