【北摂・池田】気になるなら悩んでないで、後回しにしないですぐに始めましょう。
2022/02/13
ブログ
北摂池田市にありますプライベートサロンマシェリです。
最近太ってきた
運動不足
痩せたい
これって、ずーっと言ってません？？
何かをするのはめんどくさい。
お金かけるのいや。
時間かけるのもめんどくさい。
それではなかなか、変われませんよね？
まずは、運動不足だと気付いた自分を褒めましょう。
痩せたいという意識を持った自分を褒めましょう。
太ってきたということを自覚した自分を褒めましょう。
で、一歩動きましょう。
その一歩、踏み出したもん勝ちです。
よもぎ蒸しはほんとに気軽に始められますよ。
自分だけの時間をもってみませんか？
その中で一つずつ初めで行きましょう。
出来ない、やらない人ほど速攻の結果を求めます。
一週間で10キロやせるとかね。
それが無理ならやるだけ無駄。
と思ってるあなた。
１ｇ減ることから始めましょう！
よもぎ蒸し。
簡単でリラックス出来て、やる気になってくるかもよ。