【北摂・池田】これからの季節に必要な栄養素ミネラル

2022/07/05 ブログ

北摂池田市にありますプライベートサロンマシェリです。

 

夏は塩分が不足になるから、塩をなめる。ということはよく聞きますよね。

 

だから熱中症飴や塩飴なんかが売ってるわけですよ、

 

そもそもなんで塩なのか。

 

なんですよね。

 

それは塩=ミネラルだからです。

 

ただ、サラサラの食卓塩や、塩飴で本来必要とされるミネラルは摂れるのか?

 

というところが気になるところです。

 

マシェリで行う教室ではあまり聞くことのないミネラルについてのお話や現代の食についてのお話なんかもしております。

 

本当に健康な体を目指すのに必要な知識を知ってもらいたいと思っています。

 

ぜひお気軽に教室にご参加くださいね。