【北摂・池田】温めることの大切さ

2022/08/13 ブログ

大阪は北摂、池田市にあります

プライベートサロンマシェリです

 

 

毎日暑いですが、冷たいものを口にする機会が増えていませんか??

 

暑さで食欲がなくなったり、あっさりとしたものが食べやすかったりはしますが、それでは内臓が冷えてしまいます。

 

冷奴にするなら生姜を薬味にするとか、

お素麺を食べるときにはネギや生姜を一緒に食べるなど、

ちょっとした食べ合わせも取り入れてみてくださいね!

 

そして、暑いからとシャワーだけで済ませてる方も多いのでは。

 

夏こそ温めたいところです。

 

エアコンによる冷えは知らず知らずに体調に影響を及ぼしてきます。

わたしは先日久しぶりの腰痛に困りましたがおそらく原因はエアコン。

 

夏休みに入り、子供たちも家にいてるのでエアコンがずっとついてる。

 

そりゃ冷えますよね。

 

ということで、ゆっくりとお風呂に浸かる。

 

サロンにお越し頂けるならばぜひよもぎ蒸しでほっこりとお過ごしください。

 

夏のよもぎ蒸し、体調管理に一役かってくれますよ。

 

ぜひお越しください