【北摂・池田】食べるということ

2023/04/11 ブログ
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北摂池田にありますプライベートサロンマシェリです。

 

生きていくうえで必ず食べたり飲んだりしないといけません。

 

そこで毎日何を食べるか。

 

食べたもので体はできています。

 

口にするものはできる限り安心なものにしたいですが、忙しくてこだわっていられない。

 

そんな方も多くいらっしゃることと面ます。

だからこそ、できることから始めてみませんか?

 

発酵食品を取り入れる、

毎日とるお水にこだわってみる。

 

もし今水道水を、毎日の水分補給やお料理に使っているなら、少しそこを変えるだけでも体やメンタルは変化してきます。

 

ちょっとこだわってみてはいかがですか?